Concrètement, comment ça se passe ?
Une séance de Trame dure environ une heure ; elle se déroule dans un cadre calme et chaleureux. Tout en étant habillé(e) et allongé(e) sur une table de soin, vous êtes simplement invité à vous détendre.
Je réalise alors une série de 16 gestes, tous codifiés, consistant en un contact immobile léger et précis le long du corps, principalement sur les pieds, le bassin, le thorax et la tête. Ces gestes visent à réharmoniser la circulation d'énergie, selon le protocole de la Trame, sans manipulation ni massage.
Pendant la séance, vous pourrez ressentir une profonde détente, des picotements, de la chaleur, ou simplement un lâcher-prise. Chaque personne vit l'expérience différemment, et c'est normal !
Après la séance, je vous laisse un temps d'échange pour partager vos impressions. Les effets peuvent se manifester progressivement dans les jours suivants (apaisement, regain d'énergie, libération émotionnelle…).
Les effets d'une séance peuvent se poursuivre pendant trois semaines.
Pour un accompagnement optimal, les séances sont idéalement espacées de trois à quatre semaines, afin de laisser au corps le temps de s'autoréguler et de retrouver son harmonie.
Après quelques séances, les bienfaits fréquemment observés incluent :